Hva er delte magemuskler (rektusdiastase)?
Delte magemuskler, også kjent som rektusdiastase, oppstår når de to muskelbukene i rectus abdominis (de rette magemusklene) separeres langs midtlinjen, kalt linea alba. Dette skjer ofte under graviditet når magen utvides for å gi plass til barnet.
Hvor vanlig er rektusdiastase?
Tilstanden er svært vanlig etter fødsel, med studier som viser en forekomst på mellom 30–68 % blant kvinner. Likevel varierer funnene, fordi det er ingen felles definisjon eller målemetode for hva som regnes som en klinisk signifikant separasjon.
Hva betyr dette for deg?
Siden det ikke er en klar behandlingsstandard, er det viktig med en individuell vurdering og tilpasset opptrening for å styrke kjernen og redusere plager. Hos oss får du veiledning basert på oppdatert kunnskap og skånsomme metoder for å hjelpe deg tilbake til en sterk og funksjonell kropp.
Osteopat Marielle Kongsvold er fagansvarlig. Kiropraktor Thomas Vanquickenborne kan henvise deg for en dynamisk ultralyd.
📞 Ta kontakt for en vurdering og skreddersydd behandling.