Send oss en melding
* = nødvendig informasjon
captcha 

Blogg

Spenningshodepine

Published: 13.05.19

hodepinemigreneålesund hodepine
Spenningshodepine, også kjent som cervikogen hodepine, tension hodepine og stressnakke er en av de vanligeste primære hodepinene etterfulgt av migrene.
img

Årsaken til spenningshodepine er mange, men ofte er de grunnet dysfunksjon i nakken i
form av anspente muskulatur og dårlig mobilitet i styringsledd (fasett).  Dette kommer ofte i kombinasjon med, mn er ikke begrenset til; stress, dårlig søvnrutine, følesesmessig stress, kosthold, jobbsituasjon og livssituasjon.  Som oftest kan hodepinen differensieres fra
migrene ved at smerten er ensidig, ofte sprer seg bakfra i nakken til hodetopp, panne eller
tinning og oppleves ofte sammen med stiv eller vond nakke.
Referert smerte er smerte som har opphav et annet område enn hvor man faktisk kjenner
det. Dersom muskler i nakke- og skulderregionen er anspent og har triggerpunkt, eller
muskelknuter, kan disse stråle smerter til hode og ansikt. Det samme gjelder for fikserte ledd
(ledd med unormal bevegelse), da disse har spesifikke områder de refererer smerte til –
både oppover i hode, men også ut i skuldrene. Leddene mellom 2. og 3. nakkevirvel er trolig
den hyppigste årsaken til cervikogen hodepine, og utgjør ca. 70% av tilfellene.
 
Her ser vi klassiske mønster spenningshodepine kan oppstå som. (x) viser hvor triggerpunktene (årsaken) sitter.
Behandling av anspent muskulatur i form av massasje eller nålebehandling, korrigering av
fikserte ledd og tips om rett arbeidsstilling etc. vil i de fleste tilfeller hjelpe mot denne type

Kommentarer

    Load more

    Helseforsikring

    Du kan benytte din helseforsikring ved vår klinikk.

    Kontaktinformasjon

    Lihauggata 8 , 6002 Ålesund

    +47 70 12 10 08

    Send oss en mail

    Åpningstider

    Man-Fre: 07.30 – 16.45

    Lør: 08.15 – 14.15 (Akuttvakt)

    Søn: 0915 – 14.15 (Akuttvakt) 

    Helligdager: (Akuttvakt)

    Akuttvakt Kiropraktor
    +47 966 25 000
    (SMS / TLF)

    Viktig info

    Endring og avbestilling av timer må skje 24 timer før via telefon til klinikken. Benytt derfor ikke kontaktskjemaet til dette. Ikke møtte timer blir fakturert dersom vi ikke hører noe fra deg senest innen 24 timer før timen din. Velkommen til oss! Inngang er på gateplan.